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ist eine alte, neu belebte Körperkunst und Heilweise zur Förderung von Fruchtbarkeit und Kreativität. Es dient der Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele, stärkt Muskeln, hält Gelenke geschmeidig, wirkt positiv auf innere Organe und weckt die Lebensfreude.
Luna Yoga Lehrerinnen in Europa
Birgit Metzler
Deutschland
Heidi Staiger
Schweiz
Christina Moser
Österreich
BEWEGUNG IST DER GESANG
des Körpers, deines Körpers
Wie singst du? Brauchst du fest gefügtes Notenmaterial, einen genauen Text? Das sind die Übungsbeschreibungen. Du tauchst ein, folgst der Anleitung, spürst dich und deinen Atem. Nach einiger Zeit traust du dich, frei zu singen, deiner Körpermelodie zu folgen.
Adelheid Ohlig, Begründerin von Luna Yoga®
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