Den Körper erfahren durch sanfte und zugleich kräftigende Übungen. Dadurch sich besser kennenlernen, Tiefe empfinden, natürliche Verbindung erleben mit Dir im Sein, den Naturkräften und der kosmischen Allgegenwart - das alles und viel mehr finde ich im Luna Yoga.
Ich praktiziere seit über 10 Jahren Luna Yoga und erfahre immer wieder etwas Neues über mich.
Dies möchte ich auch in meinen Kursen anbieten und biete dafür Raum in Gruppen- und Einzelarbeit für kreativ-spielerisches Ausprobieren, So-Sein-Dürfen und körperliche Lebendigkeit.
THEMEN
Gesundheits-Räume
Kinderwunsch
Schwangerschaft
Frauen in allen Lebenslagen
Bewusstseins-Räume
Körperbewusstheit - /intuition
Frauen auf ihrem Bewusstheitsweg
Kunst-Räume
Der Körper als kreatives Instrument
für künstlerischen Ausdruck
Ich bin Judith Kraus,
Luna Yoga Übende, Tänzerin, Künstlerin schwingend mit Mutter Erde und dem Kosmos.
Ich freue mich auf ein Kennenlernen mit Dir!
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!NEU!
Ab sofort finden die Kurse in der
Beratungsstelle für natürliche Geburt und Elternsein e.V.
Häberlstraße 17/ 1. Stock, Raum 2 (Eingang über Hinterhof), 80337 München
statt.
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Aktuelle Kurse & Seminare 2026:
ZeitRäume für Frauen
Luna Yoga im Jahreskreis
- 1x monatlich ein Sonntags-Seminar -
von 10:00-13:00 Uhr
nächster Termin: 31.05.2026
Weitere Frühlings-/Sommer-Termine:
14.06.
19.07.
Seminarpakete:
4x30,- €
2-3x 35,- €
Drop-In:
40,- €
Was Dich erwartet?
Im Rahmen des Jahreskreises und mit den Mondzyklen üben wir gemeinsam Luna Yoga:
Wir kommen über das Spüren und Dehnen unseres Körpers in kräftigende Positionen, die Dich in Deinem gesamten Sein kraftvoll erleben lassen. Die abschließende Stille lässt das Geübte wohlig nachschwingen und im Körper wirken.
Eine kleine Pause zwischendrin lädt Dich auf eine Tasse Tee ein.
Das sind 3 Stunden Lebenszeit für DICH mit Mehrwert!
Probier‘s einfach aus.
Bis 30.04. kannst Du Dich verbindlich anmelden für die Buchungsoptionen unter 01798226841 (auch WhatsApp möglich) oder per Mail an jm_kraus@posteo.de
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ZeitRaum für DICH
in einer individuell abgestimmten Luna Yoga Einzelstunde.
Deine Wünsche und Themen können wir hier ganz gezielt anschauen, besprechen und bewegen, mit der Idee, dass Du ganz bei Dir ankommst und den Raum so gestalten kannst, wie es im Moment für Dich angemessen ist.
Kosten:
70,- € für 60 Minuten
110,- € für 90 Minuten
Ort:
Beratungsstelle für natürliche Geburt und Elternsein e.V.
Häberlstraße 17/ 1. Stock, Raum 2 (Eingang über Hinterhof), 80337 München