ÜBER MICH
Das faszinierende an Luna Yoga ist für mich das richtige Maß an Anspannung und Entspannung sowie der stetige Wechsel zwischen beidem während der kompletten Luna Yoga Stunde. Das eigene Maß zu finden und ausdrücklich auf die körpereigenen (Tagesform abhängigen) Grenzen zu achten und diese zu respektieren, schafft Kraft und steht für mich beim Luna Yoga Unterrichten im Vordergrund. Mein Ziel ist es, dass meine Teilnehmerinnen lernen dieses Gespür und diese Kraft in den Alltag zu übertragen.

Jeden Menschen mit ihrer/seiner eigenen Individualität in der jeweiligen Lebenssituation anzunehmen und zu respektieren, habe ich in meiner Ausbildung erleben dürfen. Diese Erfahrung möchte ich mit meinem Unterricht weitergeben.

Seit 2004 praktiziere ich Luna Yoga.
Seit 2011 bin ich Luna Yoga Lehrerin.
Seit 2012 bin ich Kinderyoga Lehrerin.

Mitglied im BDY.


KURSORTE
Buchhandlung Bücher bei Frau Schmitt
Im offenen Raum, 1. OG
Am Stadtbrunnen 3 (am roten Platz)
63128 Dietzenbach

Montessori Kinderhaus
Bewegungsraum
Gustav-Heinemann-Ring 101
63128 Dietzenbach

EINZELSTUNDEN / PERSONAL TRAINER
Eine Einzelstunde gestalte ich ganz persönlich und individuell. Anhand der jeweiligen Situation, den Bedürfnisse und den Notwendigkeiten wähle ich gezielt Übungen aus, die unterstützen und zur Steigerung des Wohlbefindens beitragen. Auf Wunsch erarbeite ich ein Programm, das auch zu Hause selbst geübt werden kann. 

Die Stunde kann sowohl zu Hause als auch in anderen Räumlichkeiten stattfinden.

Der Preis für eine Einzelstunde beträgt EUR 60,-.
 

FIRMENWORKSHOPS / -KURSE / BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT

Bitte kontaktieren Sie mich diesbezüglich.

FRAGEN
Bitte anrufen oder eine Mail schreiben (Kontaktdaten s.o.).

P.S.: Ein 'Gefällt mir' mag ich sehr! Innenraum hält Dich auch per Facebook auf dem Laufenden: www.facebook.com/innenraum.yoga/