Luna Yoga bei mir bedeutet -
- Entspannt - Kraft und Gelassenheit für den Alltag schöpfen.
- Mit wohltuenden, stärkenden Bewegungen bei sich selbst ankommen.
- Genüssliches Üben für Rücken, Beckenkraft, Lebensfreude, Selbstheilungskräfte, Kreativität und Fruchtbarkeit.
- Sanft und freudig die neue Beweglichkeit des eigenen Körpers erkunden.
- Hinspüren, was nährt Körper, Geist und Seele wirklich.
- Zusammen wachsen in einer kleinen, vertrauten Gruppe, individuell und achtsam.
- Bei schönem Wetter auch Luna Yoga in der Natur.
