Luna Yoga bei mir bedeutet -

• Entspannt - Kraft und Gelassenheit für den Alltag schöpfen.
• Mit wohltuenden, stärkenden Bewegungen bei sich selbst ankommen.
• Genüssliches Üben für Rücken, Beckenkraft, Lebensfreude, Selbstheilungskräfte, Kreativität und Fruchtbarkeit.
• Sanft und freudig die neue Beweglichkeit des eigenen Körpers erkunden.
• Hinspüren, was nährt Körper, Geist und Seele wirklich.
• Zusammen wachsen in einer kleinen, vertrauten Gruppe, individuell und achtsam.
• Online Luna Yoga in kleinen Gruppen und auch als private Einzelstunde
• Einzelstunden auch im Rahmen einer Auszeit in der Südtoskana