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Lehrerin
Seminare/Kurse
Luna Yoga Lehrerinnen
Content:
Johanna Schnell
Luna Yoga Lehrerin - Deutschland
Johanna Schnell
93055 Regensburg
0176 51959570
johanna.schnell@gmx.net
www.johannaschnell.de

„Alles, was du tust, tue mit Lust und aus Liebe.

Es darf leicht sein und schön.“

 

Luna Yoga ist ein weiblich orientiertes Yoga. Es ist nicht auf Leistung ausgerichtet, sondern ermutigt dich,

  • dich selbst bewusst wahrzunehmen, deine Grenzen zu spüren und diese zu achten,
  • authentisch zu bleiben – oder zu werden,
  • deine Eigenheiten zu leben, anstatt dich in Schablonen zu pressen,
  • über das Erkunden deines Körpers auch dein Inneres zu entdecken.

 

Der Unterricht findet in kleinen Gruppen und persönlicher Atmosphäre statt.

Geübt wird selbstbestimmt: Eine jede erforscht ihre momentanen Grenzen und entdeckt ihre eigenen Möglichkeiten.

Das Ziel ist Wohlgefühl: Zum Glück muss es im Luna Yoga nicht gut aussehen, sondern sich gut anfühlen!

 

***

 

Die Kurse haben bereits begonnen? Einfach nachfragen, evt. ist ein Einstieg in einen laufenden Kurs möglich.

 

Auch Gäste zum Schnuppern sind herzlich willkommen!

 

Für Studentinnen/Schülerinnen/Azubis und bei finanziellem Engpass ist Ermäßigung möglich.

 

***

  • Du möchtest intensiv in eine Übung einsteigen und sie mit Begleitung erforschen?
  • Du suchst nach einer Übungsabfolge, die dich für den Tag vitalisiert oder für die Nacht entspannt?
  • Du möchtest spezielle Übungen gegen Menstruationsschmerzen, Wechseljahresbeschwerden oder für gesunde Brüste?
  • Du möchtest wissen, wie Luna Yoga bei unerfülltem Kinderwunsch hilft?

Dann gönn dir eine Einzelstunde – ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen und mit einem Übungsplan für den Alltag. Die Kosten dafür betragen 60 Euro (Ermäßigung nach Absprache).

 

 

Lachen ist erlaubt.
Lachen ist erlaubt.
Brüllen auch!
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Seminare / Kurse
Luna Yoga für Frauen – Dienstag
Fortlaufender Kurs
TERMIN: 26. April 2022 bis 26. July 2022
ZEIT: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
ORT: Regensburg-Burgweinting
Präsenzkurs und online (hybrid): An 12 Abenden mit viel Freude den Körper erforschen und die eigene Lebendigkeit entdecken. Eine Woche lang die...
weitere Informationen & ANFRAGE: Luna Yoga für Frauen – Dienstag
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