Ich möchte meine Begeisterung für Luna Yoga teilen, deshalb unterrichte ich seit dem Sommer 2023 in Luzern, Basel und an der Ostsee in Kursen am Wochenende oder an einzelnen Tagen.

Luna Yoga am Mittag

Den Sommer begrüssen

Montag, 1. Juni 2026, 12:15-13:00 Uhr

Freitag, 26. Juni 2026, 12:15-13:00 Uhr

Montag, 29. Juni 2026, 12:15-13:00 Uhr

aourum Luzern, Sempacherstrasse 19

für eine Mittagseinheit CHF 18, für alle drei CHF 45

Mittags gemeinsam Luna Yoga üben und anschliessend beschwingt in den Nachmittag starten.

Luna Yoga eignet sich für alle, auch ohne Vorkenntnisse. Mit den Yoga-Übungen erkunden wir achtsam neue und ungewohnte Bewegungen und Haltungen. Nach jeder Anspannung folgt Entspannung. 

Warum montags, warum freitags? Weil wir genau dann meist von einem Modus in den anderen wechseln und eigentlich einen Moment des Innehaltens brauchen. Geht mir zumindest so, vielleicht auch Euch?

Dann meldet Euch gern bei mir an Katharina +41 78 749 89 76 | lunayoga@ikmail.com

Luna Yoga - Sommermorgen

27. Juni 2026, 10-13 Uhr

aourum Luzern, Sempacherstrasse 19

Luna Yoga ist eine lebendige Yogaart, die einen Fokus auf das Becken legt und von Adelheid Ohlig besonders für Frauen entwickelt wurde. Es wird nach Lust und Laune geübt, jede achtet dabei auf ihre eigenen Grenzen und erkundet spielerisch die Bewegungsmöglichkeiten ihres Körpers. Auf die Anspannung folgt Entspannung. Dieser Luna Yoga-Vormittag ist auch für Einsteigerinnen sehr gut geeignet. Zwischen den Einheiten machen wir eine kleine Teepause.

Anmeldung bei Katharina +41 78 749 89 76 | lunayoga@ikmail.com

Beitrag für den Vormittag: CHF 70, Ermässigung auf Anfrage möglich

Luna Yoga Kreativtag

Luna Yoga geniessen und schöne Karten gestalten
mit Tanja Harrer und Katharina Schillen
7. November 2026, 10-17:00 Uhr
aourum Luzern, Sempacherstrasse 19

Kosten pro Person für den ganzen Tag inklusive Material: CHF 170

Es ist auch möglich, nur die Yogaeinheiten am Vormittag von 10-12:30 Uhr zu besuchen, Kosten pro Person: CHF 75
 

Luna Yoga üben
Entdecke spielerisch neue Bewegungen deines Körpers und lass Dich von Lebensfreude und Vielfalt der Luna Yoga-Übungen inspirieren. Wir, Tanja und Katharina, wohnen in Basel und Luzern und haben uns während der Luna Yoga-Ausbildung kennengelernt. Mit dem Yogakreativtag möchten wir die eigene positive und kreativtätsanregende Erfahrung durch Luna Yoga mit Dir teilen.

Gestalten nach Lust und Laune

Am Nachmittag widmen wir uns der Gestaltungsfreude mit einer Drucktechnik, das viele Möglichkeiten bietet, von Mustern bis zu filigranen Motiven. Mit einfach zu handhabenden Schneidewerkzeugen werden Formen aus einer Linolplatte geschnitten. Die Individuellen Motive werden auf Papier, z. B. Karten und Couverts, gedruckt. Eine weitere Yogaeinheit bildet dann den Abschluss.

Gut zu wissen

Für die Pausen gibt es Kleinigkeiten zum Essen und frischen Tee. In der
Mittagspause könnt Ihr Euch in der Neustadt feine Menus besorgen und im Raum
gemeinsam essen.

Für diesen Tag sind keine Vorkenntnisse erforderlich, Ihr braucht lediglich bequeme
Kleidung, ein Tuch für die Matte und Neugier mitzubringen.

Bei Fragen kontaktiert uns gern, wir freuen uns auf Euch!

Kontakt: 

Tanja +41 76 536 94 03 | yogaohneom@email.de oder Katharina +41 78 749 89 76 | lunayoga@ikmail.com

Vergangene Seminare:

Luna Yoga-Wochenende im Kunsthaus Stove

26. bis 28. September 2025

Raus aus dem Alltag, rein ins Entdecken: Luna Yoga üben und die eigene Kreativität entfalten im Kunsthaus Stove.

Die Luna Yoga-Einheiten finden im Atelier Thought Raven, einem Strohballenlehmbau, statt, je nach Wetter auch mal am Strand. Du wirst von Leslie mit vegetarisch-saisonaler Küche bei gemütlichen Pausen im Kunsthaus und im Skulpturengarten verwöhnt.

Luna Yoga ist eine lebendige Yogaart, die einen Fokus auf das Becken legt und von Adelheid Ohlig besonders für Frauen entwickelt wurde. Es wird nach Lust und Laune geübt, jede achtet dabei auf ihre eigenen Grenzen und erkundet spielerisch die Bewegungsmöglichkeiten ihres Körpers. Auf die Anspannung folgt Entspannung. Dieses Luna Yoga-Wochenende ist auch für Einsteigerinnen sehr gut geeignet.
 

Freitag

Anreise zwischen 16 und 18:30 Uhr

19 Uhr: leichtes Abendessen

20-21 Uhr: Luna Yoga - Einstimmung und Entspannung

Samstag

8 Uhr: kleines Frühstück

9-11 Uhr: Luna Yoga - frisch und kraftvoll in den Tag

12 Uhr: Mittagessen, anschliessend freie Zeit im Garten oder für Spaziergänge

14 Uhr: Kaffee und Kuchen

15-17 Uhr: Luna Yoga - Start in einen kreativen Herbst

18:00 Uhr: Abendessen

20-21 Uhr: Luna Yoga - zyklisches Leben

Sonntag

8 Uhr: kleines Frühstück

9-11 Uhr: Luna Yoga - Entdeckungen und Übungen zum Mitnehmen

12 Uhr: Mittagessen, anschliessend Abreise

Kosten: 8 Stunden Luna Yoga: 120 Euro

2 Übernachtungen inkl. Mahlzeiten im Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad: 150 Euro,

im Einzelzimmer mit eigenem Bad: 220 Euro

Kursleitung, Information und Anmeldung

Katharina Schillen | lunayoga@ikmail.com | Whatsapp unter +41787498976

Kunsthaus Stove, Mühlenstr. 12, 23974 Stove | kunsthaus-stove.de | ostseekreativ.de

Luna Yoga Kreativtage mit Tanja Harrer in Basel am 2. März 2024, und am 9. November 2024 sowie am 8. März 2025 in Luzern.

Luna Yoga-Wochenende im Kunsthaus Stove
6. bis 8. September 2024