Seit 1998 fasziniert mich Yoga in der Sivananda-, Iyengar- und insbesondere Luna-Yoga-Richtung. Meine Lehrausbildung habe ich von 2009 bis 2011 bei Ingrid Geiersberger, Barbara Bötsch-Pasta und der Begründerin Adelheid Ohlig erleben dürfen.

Bewußtseinsschulung, Achtsamkeitstraining und Meditation, insbesondere in der Tradition nach Thich Nhat Hanh seit 1998 (siehe auch www.gal-bayern.de) bereichern mein Leben ebenso wie die Gewaltfreie Kommunikation nach M.B.Rosenberg (siehe auch www.fachverband-gfk.org) und die Mediation (Ausbildungen u.a. bei Ingrid Holler ab 2005)(siehe auch www.mediation-gap.de).
Eine Ausbildung zur Bergwanderleiterin in 2012 stärkt meine Naturverbundenheit und erweitert mein Kursangebot.

Dies alles unterstützt mich darin eine einfühlsame, empathische Verbindung mit mir selbst, meinen Mitmenschen und der Umwelt aufzunehmen.

Mein Fingerzeig zur Mondin:
Mit Luna-Yoga über SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude

Ich wünsche mir, dass ich Sie mit auf diesem Weg begleiten darf. Die 1 1/2-stündigen Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden unter der Kurs-ID 20181116-1060389 geführt. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse bzgl. Erstattung der Kurskosten nach.

Ich freue mich über Anfragen und Anmeldungen zu:

• A b e n d k u r s dienstags in GaPa (ggf. online) von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
• A b e n d k u r s dienstags in GaPa (ggf. online) von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
• A b e n d k u r s mittwochs in Mittenwald (ggf. online) 16:45 Uhr bis 18:15 Uhr
• A b e n d k u r s mittwochs in Mittenwald (ggf. online) von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
• "GUTE NACHT"-Yoga mittwochs online ab 20:30 Uhr ca 45 Minuten
• S e m i n a r: "Gewaltfreie Kommunikation - Luna Yoga - Bergwandern" auf dem Solsteinhaus im Karwendel" Frühjahrs- und Herbstseminar Siehe https://petraporath-gap.de/de/bergwandern
• S e m i n a r: zum Frühlingsbeginn: "Luna Yoga und Achtsamkeit" im Intersein-Zentrum im Bayerischen Wald www.intersein-zentrum.de
• Yoga - U r l a u b: über NEUE WEGE im Naturhotel LechLife bei Reutte in Tirol , auf Baltrum und auf Sri Lanka www.neuewege.com 
• E i n z e l s t u n d e n nach Vereinbarung
• Vollmondwanderungen um den Eibsee https://petraporath-gap.de/de/kalender/

Alle Angebote/Termine unter www.petraporath-gap.de.