Yogaschule Murnau  -  auch ONLINE

Kemmelallee 8

82418 Murnau
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Diplom-Biologin, Yogalernende seit 1986, Yogalehrende seit 1993.

Ausbildung zur Hatha Yoga-Lehrerin in Indien (Sivananda) 1993 und 1996. Weiterbildungen bei verschiedenen Yogalehrenden.
Ausbildung zur Luna Yoga® Lehrerin von Frühling 1997 bis Herbst 1999, seither regelmäßige Weiterbildungen bei Adelheid Ohlig u.a. Yogalehrenden. Ausbildung zur Luna Yoga® Trainerin 2006-2008.

30 Jahre Unterrichtserfahrung, seit 2008 in den eigenen Räumen: Yogaschule Murnau.

Mit "YOGA und NATUR ERLEBEN" kann ich mein Wissen als Biologin und Ornithologin und meine Freude Luna Yoga zu unterrichten verbinden. Yoga hilft mir nicht nur zu körperlichem Wohlbefinden und Entspannung, sondern auch zu mehr Achtsamkeit und Präsenz im Hier und Jetzt. Die Meditation bringt Ruhe und Klarheit, Luna Yoga vertieft die weiblichen Aspekte meines Seins, nährt Heiterkeit und Kreativität, fördert Leichtigkeit und Tiefe.

Neben vielen anderen Fortbildungen habe ich mein Wissen und meine Erfahrungen v.a. in der Atemarbeit, Meditation und personzentrierter Gesprächsführung (nach Rogers, 2004-2006) vertieft.

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KURSANGEBOTE:  - Jetzt auch ONLINE

Fortlaufende LUNA YOGA KURSE IN MURNAU am Staffelsee:

Montag:........18:00-19:30 Uhr

........................20:00-21:30 Uhr
Dienstag: ......7:00-8:00 Uhr
.......................10:00-11:30 Uhr
.......................18:00-19:30 Uhr
Donnerstag: 10:00-11:30 Uhr
....................... 18:00-19:30 Uhr
........................20:00-21:30 Uhr

Freitag:.........10:00-11:30 Uhr

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EINZELSTUNDEN nach Vereinbarung.

z.B. Individuelles Übungsprogramm. Yogatherapie. Persönliche Begleitung in schwierigen Lebensphasen.

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SPEZIALKURSE auf Anfrage (Burnout-Prävention, Neuorientierung, Menstruationsbeschwerden, Paare mit Kinderwunsch, Wechseljahre, Yoga in Unternehmen u.a.)

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LUNA YOGA und VOGELSTIMMEN
April bis Juni
Bei mogendlichen Spaziergängen den Vogelstimmen lauschen, etwas über ihre Gewohnheiten erfahren und im Stehen Yoga üben.

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WOCHENEND- und FERIENSEMINARE:
 

Mai: LUNA YOGA und VOGELSTIMMEN

Oktober: LUNA YOGA und das Herbstlicht feiern

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Samstags-Kurs für PAARE mit KINDERWUNSCH.
3 Samstage, je 10:00-12:00 und 15:00-18:00 Uhr.

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LUNA YOGA FÜR KINDER

montags 16 Uhr

dienstags 16 Uhr

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DAS TRAININGSJAHR:
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Seit Mai 2009 begleite ich als Luna Yoga Trainerin in Murnau am Staffelsee (südl. v. München) angehende Luna Yoga Lehrerinnen in ihrem ersten Ausbildungsjahr bzw. biete interessierten Frauen ein intensives LUNA YOGA TRAININGSJAHR an.

Die Voraussetzungen für die Ausbildung zur Luna Yoga Lehrerin stehen auf Adelheid Ohligs Homepage unter https://www.luna-yoga.com/ausbildung/training/.

16. Ausbildungsgruppe: folgende Termine sind für das TRAININGSJAHR 2025/2026 in Murnau geplant:

Beginn: Juli 2025

Abschlusswochenende: 20.-22. März 2026 Murnau (Änderungen vorbehalten).

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Das nächste INFOSEMINARE für das Trainingsjahr in Murnau finden statt, von 15:00-18:00 Uhr, am:

6. Juli 25

Yogaschule Murnau, Kemmelallee 8, 82418 Murnau am Staffelsee

Anmeldung erforderlich! (info@yogaschule.murnau.de)


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