Lebensfreude, Frühling, Frische, Neubeginn. Das Immunsystem mit Luna Yoga stärken. Sich dem Atem widmen. Die eigene Beweglichkeit erkunden. Die eigene Stabilität wie auch die Flexiblität spüren. Ein Samstag voller Übungen für Geschmeidigkeit und Kraft. Herzhaft die Bewegungen der Wirbelsäule erforschen. Mut und Herzlichkeit über den Körper entdecken. Das Immunsystem des Körpers wertschätzen und pflegen!

Alle sind herzlich willkommen, den wunderbaren Einklang von Körper, Geist und Seele im Üben zu erfahren.

Einzelstunden können vereinbart werden.

Matten sind vorhanden, Decke und Tuch bitte mitbringen, evtl. Kissen oder Bänkchen für die Meditation.

Anmeldung: Esther Habermacher

kontakt@luna-yoga-schweiz.ch

www.luna-yoga-schweiz.ch