Folge deinem Herzen

Luna Yoga unterstützt in allen Lebensphasen die Gesundheit sowie die Selbstheilungskraft.

Es fördert deine Beweglichkeit, Freude und Kreativität.

Nach einer kurzen Stille tauchen wir in sanfte Atem- Dehn- und Spürübungen ein, gepaart mit kräftigenden Haltungen und fliessenden Bewegungsabläufen. In der Schlussentspannung lassen wir die neuen Impulse in uns nachwirken.