Yoga für Schwangere bereitet dich optimal auf die Geburt vor. Es unterstützt durch sanfte Dehn-, Entspannungs-, und Beckenbodenübungen dabei, dich zu öffnen und gibt dir Kraft und Mut.

Yoga in der Schwangerschaft hilft dir, dich mit den eigenen Wurzeln zu verbinden. Der Atem, erfahren in feinen Pranayamas (Atemübungen) trägt dich durch alle Phasen der Schwangerschaft und Geburt. Yoga in der Schwangerschaft hilft dir mit Mut den Herausforderungen und Veränderungen der Schwangerschaft und Geburt zu begegnen.

Der Kurs findet ab 5 Anmeldungen statt.