Fortlaufender Kurs am Morgen für Frauen -Anfängerinnen sowohl auch Fortgeschrittene-

Mit sanften Atem-, Spür-und Dehnübungen die Muskeln lockern und durch kraftvollere und dynamische Bewegungen den Körper stärken, Den Alltagsstress oder die Anspannung abbauen und abschließend mit einer Meditation wieder zur eigenen Mitte gelangen.

Melde dich bitte über meine E-Mail-Adresse an und ich schicke dir eine Einladung mit dem Zoom-link für die Übungsstunde zu.