Luna Yoga® ist eine alte und neue Körperkunst, in welche neue Sichtweisen, Übungen, Körpertherapien kontinuierlich einfließen. Atem- und Spürübungen, Haltungen und Bewegungsabfolgen, kleine Meditationen helfen, uns im Hier und Jetzt wahrzunehmen, den eigenen Rhythmus zu finden, uns zu stärken, wahrhaftig zu spüren. Das Üben mit Gleichgesinnten bringt Schwung für den neuen Tag, sorgt für Entspannung nach getaner Arbeit. Mitmachen ist für alle Altersgruppen geeignet! Menschen im Genesungsprozess mit ärztlichem OK sind gleichermaßen eingeladen, mitzutun. Sanftes Bewegen, angepasst an die jeweilige Befindlichkeit, tut gut.