Mit Luna Yoga am Sonntag Abend das Wochenende geruhsam ausklingen lassen.

Am Montag in der Früh geschmeidig in die neue Woche starten: ausprobieren, wie beweglich die Wirbelsäule ist; erkunden, wie stabil die Füsse tragen; erforschen, was Gleichgewicht bedeutet.

Sonntags am Abend von 18-19.30 h lenken verschiedene Übungen aus dem reichen Schatz des Luna Yoga  zum  Entspannen. Anschliessend meditieren wir 20' über liebevolle Güte.

Leichtigkeit und Lebenslust werden Montags in der Früh von 7-8.30 h geweckt.  Von 6.30-6.50 h meditieren wir in der Stille.

Luna Yoga stärkt die Selbstheilungskräfte.

Schöpferische Fähigkeiten - Kreativität wie Fruchtbarkeit - erhalten neue Impulse.