Luna Yoga nah am Meer: noch riecht die Luft nach Sommer, der Herbst bereitet sein Kommen erst vor, die Temperaturen sind angenehm. Dehnen und strecken, räkeln und recken, aufatmen – einfach da sein.

Bei diesem Workshop liegt der Schwerpunkt auf dem Einstimmen zum Wechsel der Jahreszeiten, auf dem Stärken des Immunsystems, auf dem Beleben von Lebensfreude und dem neugierigen Ausprobieren von Haltungen, Bewegungen.

Wie immer gilt: jedeR übt nach eigenem Befinden. Schliesslich sollte jede Haltung angenehm und stabil sein, sagte der schon der Weise Patanjali.