LUNA YOGA ist, wo ich bei mir selbst sein kann,
ich in meiner Mitte gelandet bin,
ich mich niedergelassen habe!
nichts sein muss, (fast) nichts sein will,
ein Raum den ich mir selbst schaffen kann!
wo ich sein kann, wie ich bin,
alles ist leicht und der Atem ist frei!
ich fühle mich zu Hause angekommen,
ich fühle mich geborgen.
Luna Yoga ist mir vertraut,
gibt mir Vertrauen, Kraft und Zuversicht!
lässt mein Herz tanzen und
erfüllt mich immer wieder mit Freude,
mit Energie, mit Licht, Leichtigkeit und Lebendigkeit!

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♦ Geboren: 1960 in Steinholz/OÖ,
♦ Sternzeichen: Schützin, Aszendent Jungfrau
♦ bin stolz: Mutter von zwei großartigen Söhnen
   zu sein!
♦ bin glücklich: mit Ehemann, den Katzen Feh u      Zora und vier Schildkröten in Scharten/OÖ
♦ finde ich fein: in meinem Garten die Seele
   baumeln lassen!
♦ liebe ich: mit meinen Enkelkinder zu spielen,

   zu toben und von ihnen zu lernen!
♦ meine Motivation: "der Weg ist das Ziel"

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1998 inspirierte mich Adelheids Buch "Luna Yoga - Der sanfte Weg zur Fruchtbarkeit und Lebenskraft", Yoga erstmals zu probieren!
Von 2001 - 2009 besuchte ich regelmäßig Kurse bei verschiedenen Lehrerinnen, doch schließlich war mir dies zu wenig :-) ich wollte mehr über Yoga erfahren und noch tiefer eintauchen. Ich entschloss mich daher folgende Ausbildungen zu machen:

• 2009 - 2011 Dipl. Hatha-Yoga Lehrerin nach B.K.S.Iyengar, am PGA (Prophilaktische Gesundheitsarbeit) in Linz, bei Gabriele Honauer und Dietlinde Maiwöger (beides auch Luna Yoga Lehrerinnen) seither begleitet mich Luna Yoga auf meinem Weg
• 2013 - 2015 Luna-Yoga® Lehrerin - Adelheid Ohlig, entsprechend der Richtlinien der EYU (Europäischen Yoga Union)
• 2015 - 2016 Yoga Intensiv Training - Florian Palzinsky, Simple Wisdom
• 2016 Nuad-Praktikerin - Bernadett Shantipriya Huber, Yoga-Akademie
• 2016 Meditationslehrerin - Dr. Gilda Wüst/Yoga Akademie
• 2017 Gesundheitsyogalehrerin - Stefan Schwager, Yoga-Akademie
• 2019 Klangschalen Praktikerin

Mein Können und Wissen erweiteren folgende Weiterbildungen:

• 2015/05 Adelheid Ohlig - "Luna Yoga® von den Ursprüngen zur Gegenwart"
• 2015/09 Gabriele Olle - "Luna Yoga® & Yoga nach B.K.S. Iyengar"
• 2016/09 Dr. med. Günter Niessen - "Yoga u. medizinische Grundlagen heilsamen Übens"
• 2016/10 Adelheid Ohlig - "Luna Yoga® bei Kinderwunsch/zur Stärkung des Immunsystems"
• 2017/10 Adelheid Ohlig - "Luna Yoga® und Spagyrik
• 2019/10 Adelheid Ohlig - Sprache und Stimme

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Luna Yoga in meinem eigenen Yoga-Raum zu unterrichten, bereitet mir ganz besondere Freude!

Hier gebe ich Einzelstd u mache Klangreisen/-meditationen! 
An der VHS Grieskirchen u. Buchkirchen halte ich Kurse ab.