Hi, ich bin Mira!

Mentorin für ganzheitliche Frauengesundheit

Ich zeige Dir, wie Du auf genussvolle und weibliche Weise deine innere und äußere Kraft nachhaltig stärkst:

3 genussvolle Schritte in deine Frauenkraft!

Mira Edelstein 

zertifizierte Luna Yoga® Lehrerin und diplomierte Bioinformatikerin 

Durch meine Ausbildungen in verschiedenen Bewegungskünsten wie Yoga, Capoeira und Tanz durfte ich erkennen: Es sind nicht die spektakulären Bewegungen, die dich als Frau in deine Kraft führen – sondern die Art und Weise, wie du dich bewegst. Entscheidend ist, wie bewusst du dich dabei auf deine Körperwahrnehmung einlässt. Je mehr du ins Spüren kommst, desto stärker kann sich deine weibliche Kraft entfalten.
 

Eine Kraft, der in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft viel zu wenig Raum gegeben wird – und die doch wesentlich dafür ist, als Frau gelassener, erfüllter und verbundener durchs Leben zu gehen. Wenn du sie nährst, entsteht ein fruchtbarer Boden für deine Gesundheit, die Vitalität deiner weiblichen Organe und eine tiefe Verbindung zu deinem eigenen Rhythmus. Gleichzeitig wächst deine Intuition – dein innerer Kompass, der dir gerade in herausfordernden Zeiten Richtung und Klarheit schenkt.

Besonders kraftvoll ist die Verbindung aus wohltuenden Luna Yoga® Übungen und intuitiver, genussvoller Ernährung. Gemeinsam nähren sie dich auf allen Ebenen, schenken dir neue Energie und stärken die Verbindung zu deinem weiblichen Körper. Dabei geht es nicht um starre Regeln oder Verbote. Es geht darum, in liebevollen Kontakt mit deinem Körper zu treten – und zu spüren, was er wirklich braucht. Raus aus dem Kopf, hinein ins achtsame Fühlen.

In unserer Zusammenarbeit teile ich mit Dir wohltuende und effektive Körperübungen, einfache und köstliche Rezepte, bestärkendes Frauenwissen – Impulse, die dich körperlich, seelisch und energetisch nähren, um deine innere und äußere Kraft als Frau nachhaltig zu stärken. 

Meine aktuellen Angebote findest du hier

Ich freue mich auf Dich!