Energie tanken im freien.......Sei frei und mach, was Dir gut tut.....
In Herzen Darmstadts, in der weitLäufigen grünen Lunge der Innenstadt am morgen frische Energie tanken.
Yoging ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm, das Yoga und das natürliche Laufen in einer Einheit vereint. Die Bewegung an der frischen Luft macht den Geist klarer und den Körper kraftvoller. Damit bist Du gut gerüstet für den Tag. Vitalität und Lebensfreude wird gesteigert, Glückshormone in Schwung gebracht. In der besonderen Kombination erfährst Du ein Mehrwert an Fitness und Wohlempfinden.

Oberfeld im Silberkleid für alle Vollmondschwärmer

Schon seit Urzeiten hat der Mond die Menschen magisch in seinen Bann gezogen. Das sanfte Licht weckt Sehnsucht, Neugier und Fantasie in uns. Die Wechselhaftigkeit der Mondphasen ist ein Sinnbild für das sich Verändernde - das Werden und Vergehen und symbolisiert das Verborgene, Unbewusste und Unergründliche in Mensch und Natur.
Wer diese besondere Stimmung laufend in einer Gruppe einfangen möchte, der ist goldrichtig. Wie bereits in vielen Städten möchte ich in DA den Vollmondlauftreff ins Leben rufen und lade alle ein sich laufend auf den Mond einzulassen. Das Oberfeld bietet eine besondere Energie und ist abseits von der künstlichen Stadtbeleuchtung ideales Arenal.
Genuss- und ErlebnissLaufen im Wohlfühltempo stehen im Vordergrund. Auch Spaziergänger sind willkommen. Bei größerem Zuspruch können auch mehrere Gruppen gebildet werden.
 

Sei frei und mach, was Dir gut tut........
In der Sillouette des Mainufers am morgen Energie tanken.
Yoging ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm, das Yoga und das natürliche Laufen in einer Einheit vereint. Die Bewegung an der frischen Luft macht den Geist klarer und den Körper kraftvoller. Damit bist Du gut gerüstet für den Tag. Vitalität und Lebensfreude wird gesteigert, Glückshormone in Schwung gebracht. In der besonderen Kombination werden Effektivität und ein Mehrwert an Fitness gesteigert.

Yo...Yoging up your life...Bewegung ist Leben - Leben ist Bewegung.
In dem malerischen Park mit seinen weitLäufigen Wiesen und Wegen die Energiepuffer auffüllen. Der Grüneburgpark mit den wunderschönen, mächtigen uralten Bäumen ist ein Läufer-paradies. In der Nachmittagssonne läßt sich mit Yoging auf den Abend einstimmen. Yoging ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm, das Yoga und das natürliche Laufen in einer Einheit vereint. Die Bewegung an der frischen Luft macht den Geist klarer und den Körper kraftvoller. Vitalität und Lebensfreude wird gesteigert, Glückshormone in Schwung gebracht. In der besonderen Kombination werden Effektivität und ein Mehrwert an Wohlempfinden und Lebensfreude gesteigert.

Workshops, Seminare, Wochenenden, fortlaufende Kurse, Einzelstunden, .... gerne auf Anfrage!

Sieben wunderbare Tage ... Yogaferien am Lengener Meer

Ein wohtuender Ausklang!

YogaFreude am Freitagmorgen -  Frisch und munter in den Tag starten! Dich erwarten stärkende Bewegungen, wohltuende Atemübungen und feine Spürbungen. Ich freue mich auf Dich!

Luna Yoga in den Bergen

Fortlaufender Kurs, Dienstag 9 bis 10.30 Uhr

Fortlaufender Kurs

Donnerstag 17.30 - 18.45 Uhr und 19.10 - 20.25 Uhr